Вы никак не можете справиться с бессонницей? Если вы один из тех людей, которые пытаются справиться с этой проблемой, то мы попытаемся решить ее без лекарств. Вот 10 самых лучших продуктов, которые помогут вам заснуть без проблем.

Реклама

Реклама

Листовая капуста – первый продукт, который поможет вам от бессонницы. Она содержит много кальция, который помогает человеку вырабатывать триптофан – гормон сна.

Реклама